मराठी मुख्य सूची|भारतीय शास्त्रे|योगशास्त्र|प्राणायाम| शीतकारी प्राणायाम प्राणायाम सूचना आणि इशारे उज्जायी प्राणायाम सूर्यभेदन प्राणायाम नाडीशोधन प्राणायाम भस्त्रिका प्राणायाम कपालभाती भ्रमरी प्राणायाम शीतली प्राणायाम शीतकारी प्राणायाम समवृत्ती प्राणायाम विषमवृत्ती प्राणायाम विलोम प्राणायाम अनुलोम प्राणायाम प्रतिलोम प्राणायाम शीतकारी प्राणायाम ‘योग’ हा शब्द संस्कृत भाषेतील ‘युज्’ या धातूपासून बनलेला आहे. Tags : pranayamscienceyogaप्राणायामयोगशास्त्रशास्त्र शीतकारी प्राणायाम Translation - भाषांतर शीतकारी म्हणजे सर्दी निर्माण करणारी. हा शीतली प्राणायामाचा वेगळा प्रकार आहे. पध्दतीयात जीभ वळवली जात नाही. ओठ किंचित विलग ठेवले जातात. फक्त जिभेचे टोक तेवढे दातांच्यामधून डोकावते. जीभ नेहमीच्या सपाट अवस्थेत असते. शीतली पध्दतीनेच हा प्राणायाम करावा.परिणामशीतली प्राणायामाच्या खाली दिलेलेच लाभ या प्राणायामाने होतात. इशारा तीव्र रक्तदाब असलेल्या व्यक्तींना शीतलीपेक्षा शीतकारी करताना अधिक ताण जाणवेल. N/A References : N/A Last Updated : September 12, 2020 Comments | अभिप्राय Comments written here will be public after appropriate moderation. Like us on Facebook to send us a private message. TOP