एक घटका निद्रा पूर्वरात्री, दोन घटका उत्तररात्रीं (उत्तर निशापरी)

मराठी वाक्संप्रदाय - वाक्यप्रचार

मध्यान्ह रात्रीच्या पूर्वी जर एक घटका झोप मिळाली तर ती मध्यान्ह रात्रीनंतरच्या दोन घटका झोपेप्रमाणें असते. मनुष्याला पूर्व रात्री जितकी गाढ झोप लागते व तीमुळे जितकी विश्रांती मिळते तितकी उत्तर रात्री मिळत नाही. One hour's sleep before midnight is worth two hours after. -सवि २६१८.